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走り幅跳びの練習をがんばっています。
助走・踏切・空間姿勢・着地のポイントをしっかりつかんで練習しています。
踏み切り板に足が合うように,助走の距離を測るのが大切ですね。
800m走は,速さをキープしながら走ることが大切です。記録をしっかりはかり速いペースで練習する必要があります。
入賞目指して体力の限界まで練習してがんばって欲しいですね。
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