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2015年10月 1日 (木)

陸上記録会練習がんばっています

Img_0983  走り幅跳びの練習をがんばっています。

助走・踏切・空間姿勢・着地のポイントをしっかりつかんで練習しています。

踏み切り板に足が合うように,助走の距離を測るのが大切ですね。

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Img_0985  800m走は,速さをキープしながら走ることが大切です。記録をしっかりはかり速いペースで練習する必要があります。

Img_0987   入賞目指して体力の限界まで練習してがんばって欲しいですね。

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