西之表市立上西小学校ブログ

　自分の体力や運動能力を知るために，新体力テストを行いました。最初の時間は，体育館で，立ち幅跳びや長座体前屈，上体起こしなど，瞬発力や柔軟性，筋力を調べる種目に挑戦しました。

　うー，どれだけ曲がるかな。私は柔らかいぞ？

　さあ，腕を振って思いっきり跳ぶぞ。

　さあ，30秒間に何回上体を起こせるかな？

　続いては，外で，50m走やソフトボール投げ，自分の運動能力を十分に発揮して，挑戦しました。

　さあ，風を切って走るわよ。

　遠くまで，投げるぞ！

　自分の体力や運動能力を知って，今年一年の目標を立てて，体育の授業や昼休みの遊び，家での生活の中で体力の向上を目指します。