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2018年5月10日 (木)

新体力テスト~自分の体力や運動能力は?~

 自分の体力や運動能力を知るために,新体力テストを行いました。最初の時間は,体育館で,立ち幅跳びや長座体前屈,上体起こしなど,瞬発力や柔軟性,筋力を調べる種目に挑戦しました。

 うー,どれだけ曲がるかな。私は柔らかいぞ?

S_dsc01993  さあ,腕を振って思いっきり跳ぶぞ。

S_dsc01995  さあ,30秒間に何回上体を起こせるかな?

S_dsc01999  続いては,外で,50m走やソフトボール投げ,自分の運動能力を十分に発揮して,挑戦しました。

 さあ,風を切って走るわよ。

S_dsc02010  遠くまで,投げるぞ!

S_dsc02012  自分の体力や運動能力を知って,今年一年の目標を立てて,体育の授業や昼休みの遊び,家での生活の中で体力の向上を目指します。

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