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11月9日(木)駅伝練習がありました。今日のメニューは走る姿勢を意識しながら走るです。
分かりやすくホワイトボードに図を書いて確認しました。
「走る姿勢」「呼吸のリズム」「同じ速さで走る」この3点セットで取り組んでいます。はじめになかなか走るのに抵抗があった子どもたちも,自分のリズムをみつけ走ることができているようです。指導者の先生いつもありがとうございます。
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