今日から水泳学習が始まりました。第１回目は着衣水泳を行いました。梅雨時期に入り,大雨も多いです。万が一事故に遭遇したときに備えて命を守るための授業を行っています。
１年生にとっては,初めての水泳学習です。きちんと先生のお話を聞くことができました。
着衣した状態で泳いでみるとなかなか泳ぐのが難しいです。
泳いで岸につくよりも浮いて体力を消耗しないほうがいいことを学びました。
水に浮くことが大切です。体全体の力をぬいて頭のてっぺんを水につけて空をみることが大切です。
ペットボトルを使って浮きました。「脱力」が大切です」
学校を出発するときは,雨が降っていましたがやんで良かったです。
風邪をひかないように,しっかり睡眠と栄養をとってがんばりましょうね。明日からは,遠泳の練習が始まります。